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什么是均衡的营养 ? 必须包含六大项 :

http://lady.sexjk.com  Time: 2007-7-11 1:23:44  纠错

将钱省下来, 20年后, 这些年钱还是会给别人, 医生 ?
  Q : 我想去问医生需要吃什么维生素 ?
  A : 医生会告诉你不需要, 在外面很多维他命滥竽充数,有许多的维他命E是以色拉油来制造, 有的高蛋白在国外是专门喂马用的却这口来卖给人吃, 所以, 医生为了保护病人, 一律叫病人不要吃, 以免误导病人错误的方向, 但是, 一个医生若能了解纽崔莱是纯天然的,且在种植的过程中不含化学肥料及农药的, 他是不会阻止病人吃的, 如果我们一天可以吃的很营养很均衡,那可不必超级营养食品, 但是, 有谁能有把握 ?

  Q : 蛋白质可不可以吃太多 ?
  A : 蛋的确不能吃太多, 多余的蛋必须由肾来代谢, 如果,蛋太多造成肾的负担, 所以, 一岁的孩子不建议吃高蛋白, 一个正常的人, 1 Kg 需要 = 1 g , 所以, 你是60 Kg, 一天需要的蛋白质 = 60 g, 一支鸡腿或 一客牛排就消耗 30 g, 所以, 一匙的高蛋白 = 9 g,一天3匙=27g, 人体需要的一半也就够了, 如果, 白天肉吃太多的人, 蛋白质太多, 且80%皆需要排掉, 但是, 纽崔莱的蛋白质80% 以上可被人体吸收利用,不会造成肾的负担。

  Q : 肾不好的人, 可否吃高蛋白 ?
  A : 洗肾的病人也必须吃肉, 因人体一定要有必须氨基酸, 如果肾不好的人吃肉当然不好, 但是, 最多建议它少量的吃高蛋白。

  Q : 钙吃多了是不是易结石 ?
  A : 钙必须与镁一起吃, 2:1 不会结石, 但是, 如果吃外面卖的钙的确容易结石。

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